Omlet sayur bawor (bayam - wortel). Resep Sayur Bayam & WortelResep Sayur Bayam & Wortel. Sayur bening bayam, selain sehat, tentunya juga memiliki cita rasa yang enak. Terlebih lagi jika kamu menambahkan bahan pelengkap di dalamnya.
Sayur bayam or sayur bening is an Indonesian vegetable soup prepared from vegetables, primarily spinach in clear soup flavoured with temu kunci.
Manfaat sayur bayam bisa mencegah anemia karena bayam merupakan salah satu sumber asupan zat besi yang baik.
Bayam juga mengandung oksalat yang dapat menghambat penyerapan zat besi bila dikonsumsi.
Kamu dapat memasak Omlet sayur bawor (bayam - wortel) menggunakan 12 bahan dan 5
Langkah. Inilah cara kamu mencapai itu.
Bahan-Bahan Omlet sayur bawor (bayam - wortel)
- Siapkan , 🍃 Bahan utama.
- Siapkan 2 , Butir, Ayam.
- Siapkan , Bayam segenggam,.
- Siapkan 1 , wortel, parut.
- Siapkan 1 , buah, sosis (me : champ sapi).
- Siapkan , 🌾 Bumbu - bumbu.
- Siapkan 2 , Siung, Bawang Merah, iris.
- Siapkan 3 , Siung, Bawang Putih, geprek iris.
- Siapkan 1 , sdt, garam.
- Siapkan 1/4 , sdt, merica (me : ladaku).
- Siapkan 1/8 , sdt, kaldu bubuk (optional).
- Siapkan 3 , sdm, minyak sawit.
Lihat juga resep Sayur Jagung Bayam enak lainnya! Tambahkan wortel dan jagung manis pipil sebagai variasi. Jangan lupa juga tambahkan temu kunci agar rasanya lebih terangkat. Ini dia menu rumahan yang selalu ada, Sayur Bening Bayam.
Cara pembuatan Omlet sayur bawor (bayam - wortel)
- Bismillah, siapkan bahan - bahan yang akan kita masak, cuci bersih.
- Iris bawang merah, geprek iris bawang putih, iris sosis, serut wortel dan iris bayam..
- Tuang minyak tunggu agak panas masukan bawang merah dan bawang putih tumis hingga kuning keemasan.
- Masukan wortel, bayam, sosis aduk rata hingga matang, masukan telor, (bebas aja mau di masukin langsung telornya atau sayurnya di kocok sama telur boleh di tambah daging cincang ayam atau udang) setelah matang balik jangan sampai gosong..
- Selesai, alhamdulilah ^^ sarapan yang simpel dan kilat..
Tambahkan wortel dan jagung manis pipil sebagai variasi. Resep Sayur Bayam enak dan mudah untuk dibuat. Di sini ada cara membuat yang jelas dan mudah diikuti. Bayam kaya vitamin B yang bagus bagi proses pembentukan sel darah merah dalam tubuh. Selain itu bayam juga kaya akan mineral-mineral lainnya seperti; folat, magnesium, mangan, kalium.
