Bagaimana cara Membuat Lezat Tumis jamur tiram+selada

Tumis jamur tiram+selada. Haaayyy sahabat cookpad kali ini ak mau masak yang ada aja di kulkas kebetulan adanya cuma jamur tiram dan selada hayuukk kita bikin sesuatu yang menarik dengan bahan yang seadanya. Resep Tumis Jamur Saus Tiram yang lezat dan cara membuatnya sangat mudah. Jamur adalah salah satu bahan makanan yang sangat mudah diolah dan dipercaya dapat menurunkan resiko kanker.

Tumis Jamur Tiram Putih selain bergizi, juga cukup mudah untuk membuatnya. Selain enak, jamur juga dianggap sebagai Brain Food atau makanan yang baik bagi otak. Jamur tiram ini mengandung banyak sekali kebaikan bagi tubuh kita seperti sebagai antiokdidan dalam tubuh, menurunkan kadar kolesterol sehingga baik untuk jantung, selain itu jamur tiram ini juga mengandung anti bakteri dan juga antitumor. Kamu dapat harus Tumis jamur tiram+selada menggunakan 11 bahan dan 5 Langkah. Inilah cara kamu mencapai itu .

Bahan-Bahan Tumis jamur tiram+selada

1. Siapkan 100 gr , jamur tiram.
2. Siapkan 1 ikat , selada (120gr).
3. Siapkan 2 butir , telur.
4. Siapkan 1 buah , tomat.
5. Siapkan , Bumbu :.
6. Siapkan 1 siung , bawang bombay (potong kotak²).
7. Siapkan 2 siung , bawang putih.
8. Siapkan 2 sdm , kecap asin.
9. Siapkan 2 sdm , saos tomat.
10. Siapkan 1/2 sdm , kaldu bubuk.
11. Siapkan secukupnya , Garam gula.

Dengan kandungan- kandungan yang begitu baik bagi. Tumis jamur tiram tahu ini bisa dibuat sebagai menu makan untuk hari ini di rumah karena cita rasanya yang enak dan sedap. Ada beberapa olahan masakan berbahan dasar jamur tiram. Mungkin dari banyaknya olahan jamur tiram tersebut anda pernah mencoba membuatnya di rumah.

Langkah-langkah pembuatan Tumis jamur tiram+selada

1. Rendam selada dan jamur dengan air yang di beri garam selama 10 menit (ini untuk mematikan bakteri yang ada di sayur) lalu cuci hingga bersih tiriskan.
2. Siapkan bahan lainnya.
3. Panaskan 4 sdm minyak goreng masukkan bawang bombay dan bawang putih tumis hingga layu,pinggirkan sisinya masukkan telur lalu orak arik.
4. Masukkan jamur tiram beri saos tomat,kecap asin,lada bubuk dan garam serta kaldu bubuk aduk hingga jamur agak layu.
5. Masukkan selada aduk hingga selada nyampur dan agak layu,beri gula dan irisan tomat aduk dan matikan kompor sajikan.

Budidaya jamur tiram sangat cocok untuk daerah beriklim tropis seperti Indonesia. Investasi yang dibutuhkan untuk memulai udaha budidaya jamur tiram cukup murah dan bisa dilakukan bertahap. Bagian tersulit adalah membuat baglog, media tanam yang telah diinokulaikan dengan bibit jamur. Resep tumis jamur - Jamur merupakan salah satu bahan makanan yang dapat dijadikan sebagai berbagai macam olahan. Salah satu cara mengolah jamur yang banyak ditemui ditengah masyarakat adalah dengan cara ditumis.